COACHING ONLINE – FLEXIBEL, WIRKSAM, INDIVIDUELL

Veränderungen gehören zum Leben – mal sind sie ersehnt, mal kommen sie unerwartet. Nicht immer fällt es leicht, die nächsten Schritte zu erkennen oder alleine passende Lösungen zu finden. Online Coaching ermöglicht es Ihnen, Klarheit zu gewinnen und neue Blickwinkel zu entdecken – unabhängig von Ort und Zeit.

• Sie möchten sich beruflich oder persönlich weiterentwickeln, haben aber wenig Zeit für Anfahrten?
• Sie schätzen digitale Formate, weil sie sich flexibel in Ihren Alltag integrieren lassen?
• Sie fühlen sich in Ihrer vertrauten Umgebung offener und entspannter, um individuelle Themen anzugehen?

Ob persönliche Fragestellungen, berufliche Neuorientierung oder die Stärkung zwischenmenschlicher Beziehungen – Online Coaching bietet Ihnen eine effektive und unkomplizierte Möglichkeit, gezielt an Ihren Anliegen zu arbeiten.

Was ist Online Coaching?

Online Coaching ist eine moderne und flexible Form der Beratung, die vollständig digital stattfindet – per Videokonferenz oder über spezialisierte Plattformen. Inhaltlich unterscheidet es sich nicht vom klassischen Coaching, sondern lediglich in der Durchführung. Studien zeigen, dass Coaching online genauso wirkungsvoll sein kann wie in Präsenz – vorausgesetzt, die digitale Kommunikation ist professionell gestaltet und basiert auf Vertrauen.

Gerade für Menschen, die Coaching  erst einmal ausprobieren möchten, ist das digitale Format ein niedrigschwelliger Einstieg. Ohne Anfahrtswege und in Ihrer gewohnten Umgebung fällt es vielen leichter, sich zu öffnen und persönliche Themen anzugehen. Gleichzeitig profitieren Klient:innen von einer größeren Auswahl an Coaches, da sie nicht auf Angebote in ihrer unmittelbaren Umgebung beschränkt sind.

Zudem ermöglicht Online Coaching eine strukturierte und interaktive Zusammenarbeit. Digitale Tools wie Whiteboards, Dokumentenaustausch oder strukturierte Notizen unterstützen den Prozess und helfen, Erkenntnisse festzuhalten und nachhaltig umzusetzen.

Mein Coaching Ansatz:

Neue Perspektiven ergeben sich häufig erst durch eigene Erfahrungen und aktives Ausprobieren. Deshalb gestalte ich mein Coaching  interaktiv und erlebnisorientiert. Ich bin überzeugt, dass Entwicklung und Wandel in jeder Lebensphase möglich sind – unabhängig von den bisherigen Erfahrungen oder Herausforderungen. Bevor wir Veränderungswünsche in den Blick nehmen, ist es entscheidend, die vorhandenen Ressourcen zu erkennen und bewusst zu nutzen.

Ich arbeite mit einem systemischen Verständnis für innere Muster und unbewusste Dynamiken, die unser Denken und Handeln oft stärker beeinflussen, als uns bewusst ist. Als Betriebswirtin verstehe ich wirtschaftliche Zusammenhänge, Organisationsstrukturen und die Herausforderungen des Berufsalltags. Gleichzeitig hilft mir meine Erfahrung als Erwachsenenpädagogin, Lernprozesse kreativ und nachhaltig zu gestalten. Dabei spielen Neugier, Humor und Freude an der gemeinsamen Arbeit eine zentrale Rolle – denn Veränderung darf auch leicht sein.

Der Ablauf eines Online Coachings:

Viele Menschen fragen sich, ob über den Bildschirm eine ebenso vertrauensvolle und persönliche Verbindung entstehen kann wie in einem direkten Gespräch. Meine Erfahrung zeigt: Ja, das ist möglich. Eine wertschätzende Gesprächsatmosphäre bildet die Basis für Offenheit und Vertrauen – auch online. Deshalb beginnt unser gemeinsamer Prozess mit einem ersten Kennenlernen.

• Erstgespräch 
  In diesem Gespräch klären wir, worauf Sie im Coaching den Fokus legen möchten. Wir besprechen Ihre aktuellen Anliegen, Herausforderungen und Ziele und legen gemeinsam die ersten Schritte fest. Zudem finden wir das passende Format, das sich optimal in Ihren Alltag integrieren lässt.
• Coaching-Sitzungen 
  Jede Sitzung ist individuell auf Ihre Themen und Ziele abgestimmt. Ich arbeite praxisnah und lösungsorientiert, damit Sie neue Erkenntnisse direkt anwenden und im persönlichen oder beruflichen Umfeld erproben können.
• Reflexion und Integration 
  Zwischen den Sitzungen haben Sie die Möglichkeit, das Besprochene bewusst in Ihren Alltag einfließen zu lassen. In der Nachbereitung reflektieren wir Ihre Erfahrungen, besprechen mögliche Herausforderungen und passen den Prozess bei Bedarf an. So stellen wir sicher, dass Sie nachhaltige Fortschritte erzielen und Ihre Ziele langfristig erreichen.

Ihr erster Schritt: 

Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, wie eine Zusammenarbeit aussehen kann, kontaktieren Sie mich gerne für ein unverbindliches Kennenlerngespräch. Für Fach- und Führungskräfte, die ihre berufliche Entwicklung aktiv gestalten oder sich auf neue Herausforderungen vorbereiten möchten, biete ich Business-Coaching und Führungskräfte-Coaching an.

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen – online  oder persönlich in der Systemwerkstatt Berlin Wilmersdorf.